https://traumatologomadrid.es/ Conseguir un bosu puede ser la solución al dolor de columna lumbar y cervical causado por patologías como la hernia de disco, la discopatía, o como consecuencia de nuestro trabajo. Los traumatologos recomendamos a la vez que perdemos peso aumentar la fuerza del abdomen, los lumbares y los glúteos: Denominados Ejercicios de Core. El bosu permite realizar múltiples ejercicios de este tipo sin ningún riesgo para la columna. En esta sección muestro ejercicios con bosu para los problemas de columna
Ejercicios para la Espalda y Cuello con Bosu - YouTube |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 23 Mar 2018 |
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